失眠夜

突然失眠，雖然有人說過，氣壓低也會難以入眠，但對於一個長時間處
於冷氣房的人來說，氣壓再低也不是不能成眠的理由。當試圖用各種方
法令自己入眠後都失敗時，還是對著電腦對著空氣說話，可能會好一
點。

失眠的日子，以前試得太多了，特別是工作無定時的日子，更加難以令
自己入眠，除非極度疲倦吧！有人認為，極度疲倦也一定可以好好的睡
一覺吧！錯了，你睡覺的時間會因為極度疲倦而縮短，可以說是極之痛
苦，因為想再睡也睡不著。面對此等情況，至少要起來先活動兩小時，
才有機會再成眠。兩小時可以是對著電腦發呆的腦部活動，可以是極不
集中地在看書，更可以是不停看新聞(在香港時，看有線新聞是我最大的
娛樂 :p )

不過，那時的失眠時間也不一定在半夜的，很多時是在早上，特別是通
宵班後的早上。睡不著的原因包括陽光太好，可惜沒有體力支撐去曬曬
太陽，卻被這麼好的陽光阻礙休息，除了慘外，還是當晚還是通宵班，
到硬撐到中午時份，太陽沒有直接照入窗時，那時才能慢慢的入睡。

來了澳門後，很久沒有失眠，為何今夜要我失眠......